آسیب شناسی

محتوای آموزشی آسیب های ورزشی و شناخت آسیب ها.

مقاله
12K بازدید
بازگشت به تمام مقالات

تازه‌ترین نوشته‌ها

جدیدترین مطالب تمرین، تغذیه و سبک زندگی

تشخیص نقرس

ازمایش خون: سطح اورات سی تی اسکن: برای تشخیص آسیب مفاصل، کریستال های تشکیل شده آزمایش مایع سینوویال: مایع مفصلی و دیدن کریستال ها …

مطالعه مقاله

درمان آسیب مفصلی نقرس

ورزش منظم، کاهش فشار روی مفصل، مصرف مسکن و دراخرین راه و موارد حاد جراحی و تعویض مفصل مصرف مواد غذایی سالم: استفاده از …

مطالعه مقاله

التهاب یا آرتریت (تورم مفصل)

این التهاب میتواند در بافات های اطراف مفصل زانو که ذکر کردیم اتفاق بیفتد مثل عضلات، تاندون ها، لیگامنت ها، غضروف، پرده سینوویال، کیسه …

مطالعه مقاله

علائم این بیماری

احساس درد در مفصل ها بیش از یک مفصل، خشکی و حساس شدن مفصل ها، کاهش وزن تب و ضعف، علائم مشابه در دو …

مطالعه مقاله

پیشگیری از آرتروز

کاهش وزن: وزن زیاد نه تنها باعث فشار مکانیکی بر مفصل میشود بلکه چربی ها پروتئین هایی به نام ساتوکاین از خود ترشح میکنند …

مطالعه مقاله

پیشگیری از ضربه و آسیب دیدگی مفصل

داشتن رژیم غذایی مناسب: بعضی از فاکتورهای غذایی میتواند بسیار مفید باشد مثل: امگا3، ویتامین دی، پروتئین( ماهی، آجیل، میوه،زیتون) کاهش استفاده ازمواد شیرین …

مطالعه مقاله

انواع مفاصل

فقط مفاصل مورد استفاده رو خیلی مختصر بررسی میکنیم مفاصل رو بر اساس نوع کار و نوع ساختمان انها طبقه بندی میکنند بر اساس …

مطالعه مقاله