پیشگیری از ضربه و آسیب دیدگی مفصل
داشتن رژیم غذایی مناسب: بعضی از فاکتورهای غذایی میتواند بسیار مفید باشد مثل: امگا3، ویتامین دی، پروتئین( ماهی، آجیل، میوه،زیتون) کاهش استفاده ازمواد شیرین …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
برچسب: انواع آسیب ها
مقالات و اخبار ورزشی، تغذیه و تناسب اندام
مقاله
12K
بازدید
بازگشت به تمام مقالات
آسیب شناسی
تازه‌ترین نوشته‌ها
جدیدترین مطالب تمرین، تغذیه و سبک زندگی
آسیب شناسی
پیشگیری از آرتروز
کاهش وزن: وزن زیاد نه تنها باعث فشار مکانیکی بر مفصل میشود بلکه چربی ها پروتئین هایی به نام ساتوکاین از خود ترشح میکنند …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
استئوآرتریت (آرتروز)
آرتروز زمانی ایجاد میشود که غضروف مفصلی(بافت همبندی سر استخوانهایی که در مفصل روبروی هم قرار میگیرند) دچار اسیب و تحلیل و تخریب شود …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
علائم این بیماری
احساس درد در مفصل ها بیش از یک مفصل، خشکی و حساس شدن مفصل ها، کاهش وزن تب و ضعف، علائم مشابه در دو …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
التهاب یا آرتریت (تورم مفصل)
این التهاب میتواند در بافات های اطراف مفصل زانو که ذکر کردیم اتفاق بیفتد مثل عضلات، تاندون ها، لیگامنت ها، غضروف، پرده سینوویال، کیسه …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
درمان آسیب مفصلی نقرس
ورزش منظم، کاهش فشار روی مفصل، مصرف مسکن و دراخرین راه و موارد حاد جراحی و تعویض مفصل مصرف مواد غذایی سالم: استفاده از …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
جلوگیری از ابتلا به نقرس
داروهایی که سطح اورات در خون را کاهش دهند و از تشکیل کریستال ها روی مفاصل جلوگیری کنند که ULT یا کاهنده سطح اورات …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
تشخیص نقرس
ازمایش خون: سطح اورات سی تی اسکن: برای تشخیص آسیب مفاصل، کریستال های تشکیل شده آزمایش مایع سینوویال: مایع مفصلی و دیدن کریستال ها …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
عوامل مستعد کننده نقرس
ژنتیک: اضافه وزن با عث افزایش تولید اورات میشود، همچنین منجر به فشار خون بالا، دیابت نوع دو و کلسترول بالا میشود، این عوامل …
مطالعه مقاله