آسیب قوس ها
معمولا درد در قوس های کف پا به دلایل زیر اتفاق می افتد، کفش نامناسب، وزن زیاد، فعالیت بر روی سطح سخت و خستگی …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
وبلاگ
مقالات و اخبار ورزشی، تغذیه و تناسب اندام
مقاله
12K
بازدید
تازه‌ترین نوشته‌ها
جدیدترین مطالب تمرین، تغذیه و سبک زندگی
آسیب شناسی
انگشتان چکشی
این نوع آنحراف پا بیشتر مادرزادی بوده ، اما پوشیدن کفش کوچک، پاشنه بلند و نوک تیز، آن را تشدید میکند، که بر اثر …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
انحراف پا
رشد بیش از اندازه بعضی از استخوان ها نسبت به بقیه، و عوامل دیگری مانند وزن زیاد، بد راه رفتن، بد دویدن و .. …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
کف پا
پا به گونه ای طراحی شده که دارای قدرت انعطاف پذیری و حرکات هماهنگ باشد به علاوه فشار های هنگام فعالیت های مختلف را …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
شکستگی قوزک داخلی مچ پا
اغلب بر اثر پیچیدگی مچ پا اتفاق می افتد، شکستگی داخلی و خارجی در اسکی بسیار رایج است، بعد از شکستگی قوزک تغیر شکل …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
شکستگی قوزک خارجی
این آسیب بسیار رایج است چرا که در قسمت خارجی بدن قرار دارد و در معرض اغلب ضربات میتواند قرار بگیرد، که در این …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
التهاب تاندون آشیل و کیسه زلالی تاندون آشیل
این دو آسیب بر اثر کشش بیش از اندازه تاندون اتفاق می افتد، کشش های بیش از اندازه تاندون باعث التهاب کیسه زلالی این …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
درمان پارگی آشیل
درمان بسته به میزان آیسیب متغیر است درمان غیر جراحی: در این روش میزان پارگی به باید شکلی باشد که به هنگام فلکشن مچ …
مطالعه مقاله
آسیب شناسی
پارگی تاندون آشیل
علت اصلی آن میتواند گرم نکردن قبل از انجام حرکات سنگین، جهشی و پرشی و ... باشد همچنین عدم انعطاف پزیری مناسب آشیل هم …
مطالعه مقاله