برچسب: کف پا

مقالات و اخبار ورزشی، تغذیه و تناسب اندام

مقاله
12K بازدید
بازگشت به تمام مقالات

تازه‌ترین نوشته‌ها

جدیدترین مطالب تمرین، تغذیه و سبک زندگی

درمان خار پاشنه

اغلب کسانی که درگیر هستند با استراحت، گذاشتن یخ در ناحیه دردناک و کشش طی چند ماه بهبود میابند داروها: مسکن ها و ضد …

مطالعه مقاله

تشخیص خار پاشنه

خار پاشنه یا ورم فاشیای کف پا بر اساس گرفتن شرح پزشکی و معاینه فیزیکی تشخیص داده میشود، ازمایشات تصویر برداری: استفاده از اشعه …

مطالعه مقاله

علل ایجاد خار پاشنه

استفاده از کفش نامناسب، پاشنه بلند و تنگ افزایش وزن و فشارز بر پا کاهش تولید روغن طبیعی پوست و خشکی پوست پا عدممراقبت …

مطالعه مقاله

عوامل خار پاشنه

سن: بیشتر در سنین 40-60 انواع خاصی از ورزش ها: فعالیت هایی که استرس زیادی به پاشنه و بافت ها متصل به آن وارد …

مطالعه مقاله

علائم خار پاشنه

درد در کف پا و نزدیک پاشنه درد هنگام بیدار شدن و حرکت اولیه بدترین حالت خود را دارد درد معمولا بعد از ورزش …

مطالعه مقاله

علت ایجاد این آسیب

بالا رفتن سن باعث میشود انعطاف پذیری بافت فاشیا پلنتار کم شود و مثل طناب سفت و محکم شود، همیچنی چربی روی فاشیا پلنتار …

مطالعه مقاله