استرس فراکچریا شکستگی استرسی

ضربات نزدیک به حداکثر و مداوم بر روی قسمت هایی از استخوتن باعث میشود سلول های استخوانی زیر ضربات حیات خود را از دست دهند که به آن استرس فرکچر میگویند

تعداد ضربات به شکلی است که سلول های آسیب دیده فرصت ترمیم خود را ندارند، مثلا دومیدانی کارها در ناحیه دیستال فیبولا یا نازک نی مبتلا به میشوند، یا حرکاتی مانند نیم پشتک، بالانس قوس و .... ممکن است همچین آسیب هایی را در ستونفقرات ایجاد کنند

بهترین درمان جلوگیری از فعالیت هایی است که این اسیب را ایجاد کرده اند، برای کاهش درد از کمپرس یخ میتوان استفاده کرد که از مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن مفیدتر است چرا که تحقیقات نشان داده این داروها در روند بهبود استخوان میتوانند اختلال ایجاد کنند به جای آنها میتوان از استامینوفن استفاده کرد

تذکر: این مطلب آموزشی است و جایگزین ارزیابی، تشخیص یا درمان توسط پزشک یا متخصص نیست.