لگن خاصره

اناتومی مفصل ران hip:

مفصل ران از اتصال استخوان لگن خاصره با سر بالای استخوان ران ایجاد میشود، سر استخوان ران femur به شکل کروی بوده و در حفره نعلبکی شکل استخوان لگن خاصره به نام جفره حلقه ای acetabulum جای میگیرد، استابولوم توسط یک لایه از بافت چربی پوشیده شده ، لبه استابولوم توسط یک بافت فیبروکارتیلاژ پوشیده شده، این بافت از طرف بالا به محیط حفره استابولوم و از پایین به دور گردن استخوان ران متصل میشود

این مفصل توسط کپسول مفصلی بسیار محکمی استحکام بخشیده میشود ضمن اینکه رباط خاصره ای رانی iliofemoral ، رباط شرمگاهی رانی pubo femoral، و رباط نشیمنگاهی رانی ischio femoral باعث استحکام بیشتر این مفصل میشود

سر استخوان ران توسط غضروفس پوشیده شده است ، این غضروف تمام سطح سر فمور را میپوشاند غیر از محلی که لیگامنت گرد ligamentum teres قرار دارد، این لیگامنت در استحکام مفصل خیلی نقشی ندارد، عمل اصلی آن رساندن خون و مواد غذایی به سر استخوان ران است. به دلیل این ساختارها ی محکم این مفصل قویتارین مفصل بدن است

لیگامنت ایلیوفمورال: قویتیرین لیگامنت بدن است و از باز شدن بیش از اندازه مفصل هیپ یا لگن جلوگیری میکندو چرخش خارجی و نزدیک شدن مفصل لگن را تحت کنترل قرار میدهداز یک طرف به خار خاصره قدامی و از طرف دیگر به خط بین دو برجستگی بزرگ و کوچک استخوان ران مینشیند، هنگام تحمل وزن بدن، این رباط از چرخش به عقب سر استخوان ران ممانعت میکند

لیگامنت ایسکیوفمورال: در قسمت قدامی تحتانی مفصل لگن قرار دارد و از نزدیک شدن بیش از حد ران جلوگیری میکند

لیگامنت پوبو فمورال: به طور خلفی فوقانی در قسمت عقب مفصل لگن قرار دارد و از نزدیک شدن و چرخش بیش از اندازه داخلی جلوگیری میکند

در اطراف مفصل ران کیسه های زلالی یا بورساهای متعددی وجود دارد، خاصره ای شانه ای زیرعضله شانه ای، برجستگی بزرگ استخوان ران روی برجستگی بزرگ استخوان ران، و ورکی سرینی بین استخوان ورکی و غضله سرینی

حرکات مفصل ران:

خم شدن، باز شدن، نزدیک شدن، دور شدن، چرخش داخلی و چرخش خارجی

خم شدن توسط عضلات: عضلات سوئز بزرگ psoa major ،خاصره iliacus ، کشنده پهن نیام tensor ، خیاطه Sartorius

با زشدن: عضلات سرینی بزرگ gluteus maximus ، گروه عضلات همسترینگ و نزدیک کننده میانی adductor magnus

نزدیک شدن: عضلات همسترینگ، شانه ای pectineus ، راست داخلی gracilis ، سوئز و گروه عضلات نزدیک کننده

دور شدن: عضله تنسور، گروه عضلات سرینی gluteus medius and minimus ،

چرخش داخلی: عضلات گلوتئوس مدیوس و گلوتئوس مینیموس، تنسور، و گروه عضلات نزدیک کننده Adductors

چرخش خارجی: عضلات گلوتئوس ماکسیموس، هرمی یا piriformis ، سدادی یا obturator ، خارجی و داخلی gemili ، سارتریوس، اداکتورها، راست قدامی

تذکر: این مطلب آموزشی است و جایگزین ارزیابی، تشخیص یا درمان توسط پزشک یا متخصص نیست.